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食欲の秋꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱

2019年9月17日

皆さんこんにちは( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )


 

旭川 エステ サロン ミニョンのゆうかです

 

ようやく涼しくなってきて、秋らしくなりましたね♪₍๐•ᴗ•๐₎

 


秋と言えば食欲の秋!秋と言えばキノコ!!

 

そこで!


 

皆さんはマッシュルームはお好きですか?

 

ブログ画像

実はこのマッシュルーム、メディア注目の美容食材なんです!

 

 

このマッシュルームですが、

 

☆高タンパクで低カロリー

☆食物繊維豊富

☆旨味成分は椎茸の約3倍

☆疲労回復や脂肪燃焼に欠かせないビタミンB群が豊富

☆癖がなく、様々な料理にアレンジしやすい

☆キノコで唯一生で食べられる

 

などなど、こんなに優秀な食材なのご存知でしたか??

 

 

この時期に、旬の食材のキノコを皆さんも是非ご賞味くださいね(◍•ڡ•◍)❤

 

美容や健康意識の高い女性のつよ~い味方ですよ

 

 

ではまた次回お会いしましょう(///ˊㅿˋ///)

 

 

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