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まずは、寝ましょ~(>_<)

2020年3月2日

こんにちは!



サロンミニョンのクマ店です。



皆様、体調大丈夫ですか??



無理せずゆっくりと休んでくださいね~♪



こんな毎日で、お肌もカサカサではありませんか?



今日は、『寝る』だけでお肌がキレイ!な( ^ω^)お話をちょっと致します。



まずは、寝ましょう~(*‘ω‘ *)



お肌をキレイにする最強の方法は『寝る』事です。



多くの雑誌などに【睡眠の重要性】が書かれていますが、



現実的に睡眠不足が原因と思われる肌荒れの方が、沢山いらっしゃるようです。



睡眠が、大切な事は、わかっているけど、実際には、忙しくて寝る時間がない、



寝る時間がもったいない、考え事が多すぎてなかなか寝れない等、



理由があるかと思います。



今回は、『寝る』事による『お肌への具体的メリット』をお話したいのですが、



今日は、この辺で、終わります。



また次回、続きお話しますね(●´ω`●)



バイバイ~☆☆


 

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