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2018年04%3Fpost_type%3Dblog月アーカイブ

5月 お休みのお知らせ

2018年4月30日







   みなさん こんにちは~!

   旭川 エステサロン ミニョン くま店です('ω')ノ





   今年もやってきますよ~~

   GWが!!!

   

   みなさんはどこかお出かけ予定は

   ありますかー??



   私は富良野に行こうかな~と考えています☆

   もちろん!すずちゃんここちゃんと一緒に( `ー´)ノ(笑)





   GWがあるので通常火曜日にお休みを 

   いただいてますが、5月は大幅に変わってます!



   

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   【5月 お休み】



   3日(木)、4日(金)、5日(土)、6日(日)



   14日(月)、15日(火)

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   となっております(^^)/



   ご予約、お問合せお待ちしてます。







   お得なクーポンお付けしておきますね、

   ミニョンでまってまーす!!

 


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アイスクリームでダイエット!

2018年4月29日

皆さん、こんにちは。

サロンミニョンの増山敬子です。

ブログをご覧になって頂きましてありがとうございます。



まだ肌寒い日が続きますね。

昼は気持ちの良い風ですが、夜は寒い寒い(涙)



今日はダイエットにアイスクリームが良い?

すごいですよー!



ダイエットの天敵と思った概念が崩れてしまいました。



朝にアイスクリームを食べる簡単ダイエットです。

食べるアイスクリームには注意が必要で、ぜひチャレンジしてみてね♪



人間が健康でいられる為には脂肪も必要な栄養素です。

健康であれば1日55gの脂肪分の摂取が必要で理想的だそうです。

けれど、ダイエットする人は脂肪を排除した食事をとってしまいがちです。



実は、このことが不足している脂肪分をを

他の食品などから取り込もうとする為



結果的に脂肪を溜めこんでしまい

燃焼されにくくなってしまうそうです。





このサイクルを断ち切る為に、高脂肪分のアイスクリームを

食べれば必要な脂肪分を摂ることが出来るので

アイスクリームは理にかなった方法と言えます。



アイスクリームは

牛乳と同じカルシウムやミネラルが豊富に含まれています。



カルシウムは精神を安定させる効果があるので

ダイエット中も食べられないイライラや

リバウンドにも防ぐことができるそうで…



冷たいアイスクリームを食べることは体が冷えますが

元の体温に戻そうと代謝が良くなります。



基礎代謝が悪くて、なかなか痩せない人もアイスクリームを食べて

痩せやすい体質になっていくのです。



しかし、食べ過ぎには注意が必要です。



意外ですが、乳脂肪分12%以上の

アイスクリームが良いとの事です。



量は、100gが目安で

朝に食べると良いらしいです。



で、ダイエット中のアイスクリームはダメじゃないですよー。

安心して食べまーす。



今日は、初めての方おすすめの

【リポセルエボ痩身】

脂肪とセルライトを分解・燃焼してくれます。

落ちづらい方、必見です。



ぜひ、皆さん、試してみてね♪

こんにちは

2018年4月25日

 















お久しぶりです!!


旭川 サロン ミニョン のマリナです。


皆さん、体調崩してないですか?


だんだん、暖かくなってきました♪でも、まだ朝晩寒い……


風邪に気を付けて下さいね!


そして、花粉の季節もやってきますね。


私、一昨年から実は、花粉症になりました。


アレ急になりますもんね、最初は風邪かと思ったら、、、、かふんしょうでしたああああ。


まさか、私が花粉症になるとは… _| ̄|○


鼻水止まらないし、目がしょぼしょぼするし………なんか、だんだんひどくなってきてるかも


イヤだな~花粉と戦います(笑)


さて、話変わりますが、もう少しでGW☆


皆さんご予定はありますか?


もし、どこかに行かれたなら楽しいお話おまちしていますね☆


お店のお休みは、


5月2日~6日までです。7日から通常営業です!!!


ご予約お待ちしております(^▽^)/


では、また~


クーポンは、当店人気メニュー!


成長因子でお肌ぷるぷる☆☆


 








5月☆母の日

2018年4月14日

おはようございます!

旭川 エステサロン ミニョンのまゆです。


あたたかくなってきましたネ

もう少しで5月、、

5月はGW&母の日。

今年は母の日 5月13日です。


私は毎年

お花プレゼントしてます!

いつもお花屋さんのおまかせで作ってもらうのですが

今年は自分でセレクトしよう!と思い

すこし、花言葉勉強してきました~!

とゆうことでー

母の日にピッタリのお花・色 紹介させてください(-"-)(笑)


☆ カーネーション・赤

「母への愛」とのことです。

母の日に最適な花として多くの人に愛用されています。


☆ ばら(薔薇)

色によって意味が異なります。赤は「愛、恋」、ピンクは「感銘」、黄色は「嫉妬」という意味だそうです。


☆ きしょうぶ

「便り」とのことです。遠くに住んでいて、あまり直接会う機会がない人などであれば適している花言葉ではないでしょうか。


☆ スターチス

「永遠に変わらず」とのことです。母親の健康と安全を祈るという意味で、適した言葉ではないでしょうか。


☆ ローズマリー

「思い出」とのことです。

どちらかというと、産みの母親向けの花言葉と思われます。


よかったら参考にしてください(゜_゜>)


           +


母の日にフェイシャルエステ プレゼントはどうですかっ?

最先端プリマポルタ!

母の日にプレゼントして今以上にプルプルツヤツヤ綺麗になってもらうのも◎


でわでわ、またねえ~


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お風呂でのマッサージ≪下半身編≫

2018年4月13日

   みなさん こんにちは!

   旭川 エステサロン ミニョンのあやかです!


   だんだん暖かくなってきましたね( *´艸`)

   春です、春!!


   今日は前回あやか担当の記事でお話しした

   お風呂でのマッサージ方法についてお話します♪


   まずは、3つのポイントをおさえましょう!

   ・入浴前に水を飲む

   ・お湯の温度は38~40℃を目安に

   ・入浴時間は20~30分


   ≪ふくらはぎ≫

   1 バタ足をする

   2 両方の膝裏を優しい力加減で押す

   3 足首から膝下に向かってさする


   ≪太もも≫

   1 両方の太ももの付け根を押す

   2 ぞうきんを絞るようなイメージでマッサージする

   3 膝裏から太ももにかけてさする


   簡単ですよ~(・ω・)ノ

   湯船につかっている時間にやってみましょう!


   なんといっても、

   継続は力なりです!!


   小さなことでもコツコツ積み重ねて

   綺麗なBODYラインを目指しましょう~!


   今日のクーポンは今人気の新メニュー

   BOO!BOO!バスターです(*^^*)


   1台で2役やってくれちゃう

   優れものなのです!!


   ぜひおためしください!

   みなさま おいでませっ('ω')ノ

新登場のBOO!BOO!バスター☆(´艸`*)

2018年4月1日

こんにちは~♪


サロンミニョンのクマ店でございます。お元気でしたかぁああ??


ブログ、ミニョンのスタッフに先越され、投稿久しぶりでございます。(´-ω-`)


まだまだ、寒い日が続いていますが、気分はもう春ですね。(/・ω・)/


そろそろ、重いダウンを脱ぎ捨て薄着の季節がやってきますので、皆様ミニョンにお越しくださいませ!


ミニョンでは、まあ~色々最新のスペシャル機器が豊富にとり揃っておりますが、


また、更に


新痩身機器が導入致しました!!!その名も!!


BOO!BOO!バスタ~♪


これもまた、効果抜群!!


何がスゴイと申しますと、要らない脂肪を燃焼するのですが通常2センチ程の層にしか入らないところを


なんと、奥深い5センチの層まで燃焼してくれます。


表面の層はもちろん、深部の層まで燃焼してくれるのです。


1度受けたら病みつき!!間違いなし( `ー´)ノ


少しづつご予約が、入って来ています。


お早目のご予約お待ちしておりますよ~♪


これから、どんどん暖かく薄着になりますので、皆様是非ミニョンにご来店頂き、


贅肉スッキリさせましょう(^^♪


お待ちしておりますね~


すずちゃん☆ここちゃん


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BOO!BOO!バスターですYo

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