スタッフブログ

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2018年12%3Fpost_type%3Dblog月アーカイブ

今年も大変お世話になりました。

2018年12月29日

皆様、こんにちは!!


サロンミニョンのクマ店です。


アッと言う間に、1年が経ちますね( *´艸`)


気づけば、今年も色々ありました。


やはり、ミニョンは。。。


つーか、私がパワースポットなだけありまして(笑)


様々な、良い出来事が続き大満足の1年でございました。


函館から、やってきた新しいスタッフのまいまい♪♪


彼女からパワーをもらい、彼女のなまりに癒され、


彼女の笑顔でイラつき(笑)

ウソです(*´▽`*)


ミニョンでとても、良い戦力となっております☆


クマ店宅にも、新しいワン様が家族の一員になり毎日、騒がしく過ごしています。


来年も、たぶんアッ!!と言う間に過ぎていくと思いますが、1日、1日を大事に


日々、感謝の気持ちでお客様に全力で立ち向かいます。(笑)


今年も、痩身やフェイシャルの新メニューをお客様にご体験頂いて実感して頂けたことを


スタッフ一同喜び感謝しております。


来年も、多分。。。。。色々。。。。何かと。。。。


新しく導入していくメニューが増えましたらゴメンナサイ(>_<)(笑)


ミニョンマニアのお客様(笑)


来年も幸せな毎日が過ごせますように♪


私がパワースポットですからね☆(笑)


とにかく!今年も1年本当にお世話になりました(*^^*)


来年もミニョンスタッフ一同全力でお客様のキレイのお手伝いをさせて頂きますので


何卒、宜しくお願い致します。


年末は12/29まで営業になっております。

12/30~1/3までお休みです。

1/4は14時から営業です。

1/5から通常営業となっておりますので宜しくお願い致します。

では、皆様良いお年をおむかえくださいませ~(^^)/


そしてまた来年もミニョンとクマ店を宜しくお願い致します。(笑)(●´ω`●)


 


ブログ画像

デトックス☆

2018年12月26日

おはようございます

旭川 エステサロン ミニョンの まゆです。

 

最近 食べ過ぎ飲みすぎで体が重いです、、

これから年末年始で

もっと食べるのに。。やばいー。

 

一番身近で毎日気軽にできる方法と聞いて

一番はじめに思いつくのは「入浴」ではないでしょうか? 

入浴することで発汗が促され、汗と一緒に毒素を排出されると感じますが、実は入浴自体にデトックスの効果は低いのだそう、、、



体から毒素を排出する割合は、便75%、尿20%、汗3%、爪1%、髪1%と言われています。

 

つまり、汗と一緒に排出される毒素はたったの3%。



入浴後は体から水分が抜けるため、一時的な体重の減少が起こることで「デトックスになっている」という勘違いを引き起こしてしまうのです。

 

断食・ファスティング

とてもデトックスに効果ありで

体がスッキリするのですが

私は食べないことが無理で

我慢できませんので~~(笑)

白湯を飲むのもいいらしいのですが

猫舌なので冷めるまで待てなかったり・・・

 

やっぱり

リンパマッサージしかない!!◎◎

リンパ管は、体で不要になった老廃物などを流す下水道のような働きをしているのです。

 

このリンパの流れを促すことで、毒素を排出することができるんです。

マッサージ、気持ちいいしー♪

首の付け根から肩に向かって下に押したり、ひざ裏から太ももに向かって押したりと、体の末端から中心に向かって流すようにマッサージしていくのがポイントです

 

自分でやるには届かない所があったりー

めんどくさかったりー

そういうときは ミニョンのプロの手を借りてくださいね(^^)

 

ダイエット効果 引き締め効果 リラクゼーション効果あり◎

 

まってるねん

でわー

 

 

お酒(-_-)

2018年12月22日

おはようございます!


旭川 サロンミニョンの まゆです


少し早いけど、メリクリー☆


ミニョンは23・24日はお休みをいただいています


25日クリスマス当日は営業しておりますので


予定の前に ぜひ寄って行ってください!


即効性のあるボディ・フェイシャルメニュー


揃ってます(゜_゜>)


 


 


忘年会シーズンですね!


お酒飲む機会たくさんー


ふとるー、、


お酒のカロリーって知ってますか?


一杯あたりのおよそのカロリーは


・ビールや日本酒・焼酎 約 200kcal

・ワイン 約100kcal

・ハイボール 約50kcal

・カシスオレンジ 約170kcal

・スクリュードライバー 約150kcal


だそうです。知りたくなかった。。


なにをのめばいいのかなって思って、少し調べました~(笑)


結果、

私的におススメしたいのがワインです!

太るイメージが強いワインですが、実は抗酸化作用の高いポリフェノールが豊富に含まれているため、太りにくく、さらに美容面もサポートしてくれます。

またホットワインにすれば香辛料やレモンなどの美容をサポートしてくれる物と一緒に摂ることができるので、ホットワインにすることもおススメですね。

特に抗酸化作用による効果やむくみ改善には赤をおすすめします。


でも、ワインって酔っぱらいますよね。


のみすぎには 気を付けましょう。。


でわまたー!!

やり残したこと( ..)φ

2018年12月19日

こんにちは~



旭川 サロンミニョンの まゆです( `ー´)



お久しぶりです。







最近、寒い~!



暗くなるのもはやい!みなさま



風邪など、体調は大丈夫ですか?



友達、インフルエンザA型になりました( ..)φ



流行るのかなー







体調管理 気を付けてくださいねー!









ブログとてもひさしぶりなので何を書こうかな~って考えてたんですが...







みなさま、年末年始どう過ごされるんですかー??



今年やり残したことはありませんか?



新年、ピカピカに掃除したお家で迎えたいですネ



私がやらなければいけないのは



大掃除。



なかなか長丁場になりそう。(笑)







悔いのないよう、残り半月弱、過ごしましょう



お仕事、家事、学校、勉強頑張りましょーね♪♪









でわブログ画像

飲む点滴【甘酒】♪₍๐•ᴗ•๐₎

2018年12月17日

皆さんこんにちは


旭川 エステ サロンミニョンのゆうかです(∩˃ᵕ˂∩)


気が付けば今年もあと半月で終わってしまいますね…


年々月日が流れるのが早く感じるのは私でしょうか?ꉂ笑꒱


さて、今日は飲む点滴と呼ばれている【甘酒】についてです(* ॑꒳ ॑*)♬*゜


ブログ画像


甘酒、結構苦手な方も多いと思います( ¯−¯٥)


でも実は、飲む点滴と呼ばれている程、


美容効果抜群の飲み物なんです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝


 


美容効果その1 消化吸収を助けるので、胃腸に優しい


美容効果その2 腸内環境を整え、便秘の予防・解消に


美容効果その3 血行と代謝を促進。


美容効果その4 ダイエットの強い味方に!!


美容効果その5 生活習慣病の予防にも◎


 


甘酒には、ビタミンB群が豊富に含まれているので、


血行と代謝をアップさせ、毛細血管の隅々にまで栄養素を届け、


老廃物を流してくれます


甘酒に含まれる麹菌は、飲酒・喫煙・ストレスなどで欠乏しやすい、


皮膚の状態を整える働きのあるビオチンを含んでいるので、


目の下のくま・肌荒れ・しみ・くすみにも効果的なんです((pq•ᴗ• )♬


 


また、麹菌に含まれる酵素には抗酸化作用があるので、


老化の元凶となる活性酸素の発生を抑制してくれる働きがあります(๑˃꒳˂๑)


動脈硬化や高血圧などの生活習慣病の予防にも役立ち、


女性ならではの悩みである生理痛や生理前のイライラ、肌荒れといった月経前症候群の解消、


母乳の出を良くする効果もあると言われています( ⸝⸝•௰•⸝⸝ )


 


市販でも売っていますが、

甘酒は手作りの方がいいそうなので、皆さんもよければ作ってみて下さいね♬*゜

 

 

明日18日は定休日となっております。

 

19日は痩身・フェイシャル共に空きがございますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ(人-ω◕ฺ)

 

ではまた次回お会いしましょう☆彡

 

 

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笑( *´艸`)♨

2018年12月5日

こんにちは☆


 

サロンミニョンのクマ店でございます。

 

本当に、毎日毎日寒いですね( `ー´)ノ

 

雪が、積もらず嬉しいのですが。。。

 

でも、そろそろがっつ~んと積もりそうな予感。。。(/・ω・)/

 

えーっと、昨日ですが私、○○温泉に行ってまいりました。

 

超ローカルな温泉(笑)

 

Tシャツまで販売していまして、何だか目が離せません(>_<)

 

売店で販売している物も、骨董品のような。。。

 

怪しい、ゲームとか。。。

 

何だか、価値のありそうなフィギュアとか。。。

 

ポイントカードまであり、なんだか楽しくになってしまいました。

 

温泉??も、とっても温まりましたし、これから毎週通い詰めて行こうと思います。(笑)

 

これから、ドンドン冷えてよりセル脂肪も付きやすくなってきますので

 

ミニョンの痩身でセル脂肪を徹底除去!!

 

そして、温泉に入り身体をポカポカに!!

 

皆さん冬だからって気を抜かずにね~♪

 

コートを着てるから身体のラインがわからない!とか、思っていませんかあ~??

 

コートの上からでも、ちゃんと見ていますからね~( ;∀;)

 

じゃねあ~(-ω-)

美肌効果の王様 その②

2018年12月3日

皆さんこんにちは(⁎˃ᴗ˂⁎) 


 

旭川 エステ サロン ミニョンのゆうかです(∩ˊ꒳​ˋ∩)・*

 

今日は前回の続きです

 

ブログ画像

 

効果 1 免疫力アップ・風邪予防

 

ビタミンCの効果で免疫力を底上げし、風邪や感染症を予防します☆

また、免疫力が上がると内臓機能も正常になり、疲労回復作用も◎

 

効果 2 若々しくハリのある美肌に

 

ビタミンC、アントシアニンはどちらも美肌の強い味方なんです(*ˊᵕˋ*)

メラニンの生成を抑え、肌への色素沈着を防ぎ、身体の中からシミを予防・撃退してくれます❣❣

また、ビタミンCはコラーゲンの生成にも必要な成分なんですよ♬*゜

 

効果 3 眼精疲労と視力の回復

 

光の刺激で分解・再構築される【ロドプシン】という成分があるのですが、

このロドプシンが不足すると、物がぼやけたり、目がショボショボしたりしてしまいます( ˟ ⌑ ˟ )

 

アセロラに含まれるアントシアニンは、このロドプシンの生成を活性化する物質なんです✩︎⡱

約24時間で消滅してしまいますが、即効性があります

 

効果 4 ストレスをしっかり緩和

 

ビタミンCが不足すると疲れやすくなったり、集中力がなくなったり、

イライラしやすくなったりするのです(×∀×๑ )

 

効果 5 腰痛・膝の痛み・関節痛の緩和

 

アントシアニンの抗酸化作用は、活性酸素の働きを抑制するもの。

アセロラに含まれるケルセチンという物質に、特に活性酸素を除去する働きがある為、

関節の炎症を抑え、痛みの緩和・予防に貢献してくれるのです- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

 

効果 6 ダイエットを強力サポート

 

アセロラに含まれるビタミンCは、イライラを消して精神をリラックスさせる効果がある為、

過食やリタイアを防いでくれます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

効果 7 生活習慣病を予防

 

アセロラには血液を綺麗にし、血行を良くしてくれる作用もあります◎

 

サラサラの血液が元気に体内を巡るようになれば、血栓も出来にくく、

【動脈硬化・高血圧】のリスクが低下します(∩˃ᵕ˂∩)

 

アセロラの定量摂取でコレステロール値や血糖値が低下したという結果もあるのです!

 

このアセロラの栄養を効率よく摂取するには、

ジュースやサプリで毎日こまめに摂取してみてくださいね( ⸝⸝•௰•⸝⸝ )

 


こまめに続けて、みんなで美肌を手に入れましょう


 

 


明日、12月4日はミニョン定休日となっております!

12月5日は痩身・フェイシャル共に空きがございますので、

お気軽にお問い合わせ下さいませ(*´▽`*)

ではまた次回お会いしましょう


 

 

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