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2019年03%3Fpost_type%3Dblog月アーカイブ

お水を飲むと?!

2019年3月29日

みなさん!こんにちは~(^^)/


旭川 サロン ミニョンのまいです♪


後2日で4月になろうとしているのに、未だに雪が降ったり、寒い日が続いていていつ春が来るのかわからない天気ですね(T_T)


今日はお水について話していこうと思います!!


みなさん!普段お水は飲みますか?


人間の体は60%は水でできています!


この水分含有量を保つことは、細胞の活性化や内臓機能の正常化など生命維持機能を正しく働かせるのに必要不可欠なことなのです!!


毎日水を飲むことで得られる健康効果☆


♡ダイエット効果


♡老廃物や毒素を排出するデトックス効果


♡血液サラサラ効果


♡肌の透明感アップ効果


♡リンパの流れを促す効果


♡精神を安定させる効果


♡便秘改善効果


 


美肌効果や便秘改善など女性に嬉しい美容効果があるのはもちろん、健康で過ごすために必要な血液サラサラ効果や精神安定効果など多くの健康効果があります!(^^)!


普段お水飲まない方、今日からこまめにお水を飲む習慣をつくり、健康なカラダを作っていきましょう!!

舞茸◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

2019年3月28日

皆さんこんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ


 

旭川 エステ サロン ミニョンのゆうかです(p`・ω・´q)

 

何だか暖かくなったり寒くなったり忙しい天気ですよね

折角春物のコートを出してもまた冬に逆戻り・・・

早く雪溶けてほしいですね(∩´。•×•。`∩)

 

さて、皆さんはきのこはお好きですか??

私は大好きで、1週間のうち、4~5日はきのこを使った料理を食べています( ˙༥˙ )

 

実は、そんなきのこの中でも【舞茸】が、特に今注目されているのです(๑•̀⌄ー́๑)b

 

ブログ画像

 

そんな舞茸の驚きの成分をご紹介します- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

 

 

1 低カロリー

舞茸はカロリーが低く、100グラムで16キロカロリーなんですよ

 

2 食べ応えがある

ダイエットをしていても、物足りなさを感じる方は多いと思います。

舞茸には豊富な食物繊維が含まれており、

食物繊維は体内で水分を吸収する性質を持っているので、

少し食べるだけでも満腹感を得る事が出来ます

 

3 優れた栄養価

食物繊維β-グルカン → 体内で腸の働きをサポートしてくれます。

腸内環境を整え、デトックス効果があるので、ダイエットや美容にも最適です(pqω`*//

 

ナイアシン → 皮膚や粘膜を美しくサポートする栄養素です。

肌荒れを予防し、美肌をもたらす栄養成分なんです

また、体内の脂質や糖質をエネルギーに変える酵素の働きをサポートしてくれます。

 

エルゴステロール → 腫瘍の成長を抑制する働きにより、癌の抑制効果があるそうです。

太陽の光を浴びる事により、ビタミンDに変化する栄養素でもあります。

 

酵素エンドペプチダーゼ → お肉を柔らかくする作用があります。

 

MD-フラクション → 舞茸にのみ含まれる特有の栄養素で、ナチュラルキラー細胞を活性化させ、

免疫力を高める効果があります

癌細胞の転移を抑制する効果もあるそうです୧(`•ω•´)୨⚑゛

 

 

他にも豊富な栄養素があるのですが、それはまた次回にします♪

 

こんなに良いこと尽くめの舞茸を、皆さんも是非積極的に食べてみてくださいね(◍•ڡ•◍)

 

ただし、食べ過ぎには注意ですよ

1日平均30~50グラムが最適です☆

量を多く食べてしまうと、お腹を壊してしまいます

 

召し上がる時は、必ず熱を加えてから食べて下さいね (*ˊᗜˋ*)/

 

 

さて、本日フェイシャル・ボディともに空きがございます

お得なクーポンを貼っておきますので、是非ご体験下さいね☆

 

 

それではまた次回お会いしましょうପ(๑•̀ᴗ-♡)

 

 

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ぼたもちとおはぎの違い

2019年3月23日

皆さんこんにちは。


旭川 エステ サロン ミニョンの増山敬子です(*^^*)

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。


先日はお彼岸でしたが、いかがお過ごしになられましたか?


さてお彼岸と言えば、おはぎを召し上がる方がいるとかと思います。


 ãƒ–ログ画像

おはぎと言えば、おはぎとぼたもちの違い、皆さんご存知でしょうか?

 

ぼたもちは『牡丹餅』、おはぎは『お萩』と漢字で書きます。

 

これは、春のお彼岸の頃には牡丹の花が咲き、

秋のお彼岸の頃には萩の花が咲く事に由来しているそうです。

 

また、牡丹の花は大きな花が咲くので、ぼたもちは大きく、

萩は小さな花なので小ぶりに作られるようになりました。

 

つまり、ぼたもちとおはぎは、基本的には同じ食べ物で、

食べる季節が違う為、呼び分けられるようになったのです。

 

ちなみにあんこに使われる『小豆』は、古くから悪いものを追い払う効果があるとされてきました。

 

春は種をまき、食物の成長を願う季節、秋は食物の収穫の季節です。

 

この時期に小豆を使った食べ物を食べたり、ご先祖様に感謝する事は、

自然への祈りとも深く結びついています。

 


ご先祖様の供養を行うこうした風習は、残していきたいですね♪

 

 

本日、夕方、フェイシャル・痩身共に空きがございます。

 

ミニョンおすすめのクーポンを付けておきます。

お問合せお待ちしておりますね(*^▽^*)


 

 

【速効見せる美脚に】道内初凹凸脂肪グングン燃焼+全身セル撃退56700→5980

驚異の施術!!Σ(・□・;)Σ(・□・;)

2019年3月14日

こんにちは!!



サロンミニョンのクマ店です。



早速ですが、ミニョンにあるニクトールは皆様ご存知??



えー??知らないの~??



ミニョンマニアじゃないですねwwwwwwwΣ( ̄□ ̄|||)



それでは、お伝え致しましょう♪♪



先日も、スタッフのまゆがご紹介致しました。HIFUの事です。



あの、噂の【ニクトール】でございます!!



お身体の深部の層に刺激を与えていきます。



即効性があり、肉割れや、をマタニティマークを薄くしキュッと引き締めていきます。



老廃物によるブツブツもキレイになっていきますよ☆



もちろん、タルタル二の腕にも!!プヨプヨお腹にも!!痩身効果抜群です☆☆



フェイシャルにも対応できますよ♪テレビでも紹介していました!



是非是非、皆様ご体感くださいませね~( *´艸`)



ミニョンの、モニター様のビフォーアフターの写真みてね♪



ブログ画像




ゆうかのブログにもアップしたよ~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ



ビックリしますよ~(*‘ω‘ *)



またね~(*'▽')


 

 

【激変!!短期集中】新3種のマシーン最強全身サイズダウン¥90700→¥9980

驚きの・・・(`・ω・´)✧

2019年3月14日

皆さんこんにちは☆彡


旭川 エステ サロン ミニョンのゆうかです(^O^)/


先日、ミニョンのスタッフがHIFUの事をアップしていたかと思いますが、

その驚きの効果と、HIFUについて説明していきますね♪


そもそもHIFUって・・・??


HIFUとは超音波の一種で、狙った皮下脂肪細胞にアプローチして破壊していく為、

表皮や他の組織に影響を与えないという特徴があります。


脂肪細胞自体を減らしていき、施術後のリバウンドもなく太りにくい体質になるので、

サイズダウンした方の強い味方なのですヾ(@⌒ー⌒@)ノ


狙った範囲にピンポイントで超音波を集中させ照射していくので、

非常に効率的に脂肪を減少させるため、効果の即効性が期待できる施術となっています♪


これまでの痩身マシンでは熱が分散してしまうため、

結果を得るために複数回の施術が必要でしたが、

HIFUなら1回の施術でもかなりサイズダウンが期待出来ます( `ー´)ノ


どうですか?

何だかスゴイ機械ですよね♪


実は、ミニョンにもこのHIFUがあり、

な、なんと!!

痩身・フェイシャル両方出来てしまう優れものなんです!!!


お顔にも脂肪はついてしまいます・・・


ミニョンのHIFUで脂肪細胞を減らしてリフトアップ(∩´∀`)∩♪


極上のエステを体験してみて下さいね~( *´艸`)


実際にHIFUをされた方の施術前後のお写真です☆(許可頂いてます)ブログ画像


整形でもなく同じ方なんですよ!!


ニキビにも効果的ですので、リフトアップしたい、ニキビ何とかしたい・・・

などなど!

気になる方はまずは是非体験してみてください!!


感動しますよ(*^▽^*)


クーポン貼っておきますので、

是非この感動を体験してみて下さい☆


ご予約お待ちしてます(/ω\)


 


【最先端HIFUリフトフェイシャル】小顔たるみ改善ハリ☆¥80000→¥24000

し~っっっ(*^^*)

2019年3月13日

こんにちは!!


 

サロンミニョンのクマ店です。

 

ようやく春の匂いがしてきましたね♪♪

 

毎年、この時期に着る洋服に困ります。( `ー´)ノ

 

もう、ダウンは着たくないよね!!

 

先日、更にレベルアップを目指す為に(私の)wwwww(*‘ω‘ *)

 

新しいフェイシャルの施術の練習をしました。

 

またまた、超最高です!!

 

ミニョンでは、道内初!!とか旭川発!!の最新の機器を取り揃え、

 

持続力や結果重視の施術をお客様にオススメしております。

 

更に、1歩、2歩先を行くオーナーに感謝感謝です。

 

えっっ??

 

その、施術は何か?って?

 

教えませんwwww(*^^*)

 

ご体験はミニョンまで☆☆☆

 

今までに、感じた事のない施術が体験できますよ♪

 

あっあと、ミニョンのオーナーを初めスタッフの顔をみて頂ければご納得頂けると思いますよww

 

本日、フェイシャル空きがございます。

 

 

新!医療提携☆高濃度バイオ細胞美容液導入♪ハリツヤ実感¥54000→¥8800

 

 

ブログ画像

 

ここちゃん爆睡中~(●´ω`●)♪

話題の HIFU

2019年3月11日

こんにちはー!

旭川 エステサロン ミニョンのまゆです





私の大好きな



愛沢えみりちゃんというモデルさんがいるんですけど



えみりちゃんがインスタで小顔エステを紹介していて

そのメニューがHIFU だったんです!





HIFU?!?ハイフ?!?!



ミニョンにもあるよー!?!?って(笑



そこからインスタでHIFU調べているうちに

にこるん、ナインティナインの岡村(笑)などなど

芸能人やモデルさんが

たくさんやっているという!!



自分の働いているお店に

こんなに素晴らしい物があるなんて、、、気付くの遅かった( `ー´)♪



そして、、、



旭川で お顔のHIFUができるのは

美容クリニックとミニョンの2か所だけだよー!





最近は、遠方からのお客様も

HIFUが地元にないから、、、と

はるばるご来店いただいております

ありがとうございます(*^▽^*)



今月、

HIFUわたしもやろうかなーと

思っているので、、、笑



ビフォーアフターのせますねー!

来月から月1フェイシャルエステしていこうと思います



継続は力なり!!です





HIFUのクーポン載せておきますね♪





でわでわ

ご予約お待ちしております。



まったねー




 


【最先端HIFUリフトフェイシャル】小顔たるみ改善ハリ☆¥80000→¥24000

知っていますか?(。-`ω-)

2019年3月10日

皆さんこんにちは!


旭川 エステ サロン ミニョンのゆうかです(∩´∀`)∩


 


さてさて☆

皆さんは【重曹うがい】というのをご存知ですか?


ブログ画像

実は私がこれを知ったのはつい最近なんです(*^^*)


でも重曹って危険じゃないの?って思われる方もいるかもしれません。


しかし、重曹にも種類があって、一般的に掃除などに使われるものと、

食用の重曹と薬用の重曹があります


重曹うがいに使用する重曹は、必ず食用か薬用のものを使用して下さいね!!


この重曹うがいの効果を書きますねヾ(@⌒ー⌒@)ノ


1 歯を白くする


2 初期虫歯を治す


3 口臭予防


4 歯石予防


5 歯槽膿漏予防


などなど☆

オーラルケアの万能薬とも呼ばれているんですよ(^^♪


歯磨きの前に重曹うがいをすると歯垢が取れやすくなり、

また歯磨き後に重曹うがいをすれば口の中に重曹の効果が残り、

口の中の酸性を中和し虫歯を予防しやすくなります( `ー´)ノ


歯磨き前に数分くらいじっくりと口でクチュクチュ、




歯磨き後に30秒程度クチュクチュが理想的です☆彡


興味はある方は是非試してみて下さい(*^▽^*)


まだ数える程度しか試してない私ですが、あれ?っていう効果は実感してます( ´艸`)♪


では最後に、気になる方必見!!


重曹うがいの作り方です★


1 500㎖のペットボトルを用意します。


2 その中に水道水を入れます。


3 ティースプーン1杯(3g)の重曹を入れ、良く振ります。


これだけでOKです!

使わない時は冷蔵庫に入れ、一週間で使い切って下さいね(*'▽')


ただし、重曹は炭酸ナトリウム・・・




塩分が非常に高いものなので、

飲んだりしないようにお願いします。


口に含んだ時に薄いと思っても、初めに入れた3g以上の重曹は入れないようお願いします!


ちなみに私は、歯磨き前にクチュクチュと重曹うがいをしてから歯磨きをして、

最後にまた重曹うがいをしています(*‘ω‘ *)




ガラガラうがいではなく、クチュクチュうがいです♪


歯全体に行き届くような感じでクチュクチュと約30秒程やって下さいね(*^-^*)



 

 

明日、15時から痩身・フェイシャル共に空きがございます♪

 

お得なクーポンつけておきますので、

まだ未体験の方は是非お試し下さいね( `ー´)ノ

 

ではまた次回お会いしましょう☆彡

 

 

【激変!!短期集中】新3種のマシーン最強全身サイズダウン¥90700→¥9980

まつげ(^O^)

2019年3月6日

こんにちわー!



旭川 サロンミニョンのまゆです。







今日は友達がまつ毛パーマ



きてくれましたー!



まつげ ビューラーいらずでいい感じー!!



お化粧楽になりそうー



私もやろかなー☆







まつげで印象ってすごい変わりますよね!







まつ毛パーマもおすすめなんですけど



私的にとてもお勧めのぜっっったいに伸びる美容液 ミニョンにあるんです!



マツエクいらず(^O^)/です







魔法の美容液



お値段 ¥2800+税



スタッフに気軽に聞いて下さい(゜゜)







まってるねーブログ画像

でわでわ

私の兄弟!

2019年3月4日

みなさんこんにちは(^^)/旭川 サロン ミニョンのまいです( `ー´)ノ


だいぶ春らしくなってきましたね(^^♪


でも、まだ夜は寒いですが(._.)雪も早く溶けてほしいですね(^-^)


 


今日は私の妹について話します!!


私の妹は今函館に居て、昨日高校卒業しました!!


3年間色々ありましたが、無事に卒業できてよかったな~と思います!!


4月から働く所も決まり頑張ってもらいたいです(*^。^*)


卒業祝いはまだしてないですが、函館に帰った時にでもしよかな~~と考えてます(^_-)-☆


 


 


旭川 サロン ミニョンでは、フェイシャル・ボディ空きがあります!予約・お問合せお待ちしております!!

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